特殊宝宝，量身定做的饮食计划

　　妈妈们为了自家宝宝健康都是会花尽心思的，不过什么样子的食物才是符合宝宝口味，才是符合宝宝健康的，妈妈们都是应该知道和了解的，那么特殊宝宝量身定做的饮食计划到底应该怎么做呢？如下针对这个问题给大家详细介绍一下。

　　第一类：胖宝宝。胖宝宝在日常饮食上应该多吃富含维生素的食品，应该多吃豆制品、海产品、动物骨等高钙食物，同时还应该足量饮水，体内过多脂肪是需要在水参与下才能代解为热量而散失。胖宝宝食谱推荐蜜饯山楂。

　　第二类：瘦宝宝。瘦弱孩子会出现食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，膳食上应多吃些山药、扁豆、莲子、茯苓等补脾胃、助消化的食物，建议采用汤、羹、糕等方法进行烹饪少用煎、烤等以油为介的烹调方式，同时还应该注意的就是饮食有节制，防止过饱伤及脾胃。

　　第三类：反复感冒宝宝。反复感冒宝宝建议在日常饮食多些富含维生素和铜元素的食物，胡萝卜、动物肝脏，以及杏、苹果、蘑菇、牛肝等均是在日常饮食上可以多吃的食物，尤其是可以让自己的孩子尽量多喝鸡汤，多吃香菇。反复感冒的宝宝推荐食谱鸡胸肉炖土豆。

　　第四类：噪声环境中的宝宝。为了保护孩子的听觉，多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜，推荐食谱牛奶炖蛋。

　　第五类：哮喘宝宝。哮喘宝宝每周食用一次鲜鱼，鲜鱼脂肪中含有特殊脂肪酸抗炎作用，通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。

　　上述主要给大家详细介绍的就是特殊宝宝量身定做的饮食计划是什么？父母们为了使得自己的宝宝健康成长，确实应该为自己的宝宝量身定做的饮食计划，这样就可以知道自己的宝宝可以多吃什么，不能什么。