妈妈烦心事，如何让宝宝戒夜奶

　　吃夜奶是小宝宝们常见的情况，对于小宝宝来说，吃夜奶是很正常的，但是如果孩子到了四个月以后，那么尽量要帮助孩子戒掉夜奶。宝宝吃奶对宝宝的健康极为不利，会增加宝宝龋齿的几率，也会给宝宝的肠胃增加负担，所以到了一定的月份，妈妈们要帮助宝宝戒掉夜奶。那么怎么戒掉夜奶呢？下面给妈妈们提供几点建议，供大家参考！

　　宝宝吃夜奶的危害有哪些呢？

　　宝宝吃夜奶会给母子的健康带来危害，对于母亲来说，宝宝吃夜奶的话，就会影响到妈妈的睡眠质量，白天要上班，晚上睡不好，这让妈妈们很是苦恼。对于小宝宝来说，吃夜奶会导致过度喂养，这样的话就容易导致宝宝发胖，不利于宝宝的健康成长，会增加宝宝环龋齿的几率，吃奶后牙齿浸泡在奶水中，最容易导致口腔内滋生细菌，诱发龋齿。

　　如何让宝宝戒夜奶？给宝宝戒掉夜奶也是有很多的技巧的，如果方法不当，不但不能戒掉夜奶。反而会适得其反。

　　1、掌握循序渐进的原则

　　给宝宝戒掉夜奶不是一蹴而就的，我们要逐渐的来戒掉夜奶，可以尝试给宝宝减少喂奶量，宝宝会逐渐的适应这个过程，自然就可以顺利的戒掉夜奶了。

　　2、舒适的睡眠环境

　　宝宝的睡眠与环境有着密切的关系，在睡觉之前，我们可以跟孩子玩玩游戏，让孩子愉快的入睡，睡觉的时候关掉灯源，有些家长喜欢开灯睡觉，这会影响到宝宝的睡眠质量，也会伤害到眼睛的健康，为了宝宝能够睡得更好，一定要创造一个良好的睡眠环境。

　　3、给宝宝足够的安全感

　　宝宝夜间啼哭不一定是饿了，在宝宝哼哼的时候，我们可以看看孩子是否尿了，拉了，或者轻轻的抚摸小宝宝，那么他们就会再次进入梦乡。

　　如何让宝宝戒夜奶？随着小宝宝逐渐的长大，那么吃夜奶这个习惯就要逐渐的戒掉了，长期吃夜奶反而不利于宝宝的健康，以上为妈妈们介绍了戒掉宝宝夜奶的一些措施，希望更够给妈妈们带来一些帮助，让宝宝尽快的戒掉夜奶。