宝宝什么时候能练习抬头，这4步爸妈要记牢

　　宝宝刚出生时头颈力量很弱，从出生一直到他一个月，都需要爸爸妈妈帮助他支撑小脑袋。那么，宝宝到底什么时候能够自己抬头呢？

　　1～2个月

　　宝宝的颈部力量明显增强，如果你让宝宝趴在某处，他很可能开始抬头探脑、跃跃欲试，虽然只能抬起一下、两下，但这足以让宝宝获得一个新奇的视角了。

　　因此，这个阶段有的宝宝能在趴卧时简短地抬头，有的宝宝能做到将头从一边转到另一边。

　　协调性更好的宝宝，能在仰卧时抬起头。你可以带宝宝玩摇铃的抬头游戏，既能锻炼宝宝抬头，又可以借此观察宝宝的听力和视力。

　　3～4个月

　　你会发现宝宝的头部控制已有明显进步。通常宝宝能够在趴卧时抬起头45度角，而且抬得很稳。

　　这时你可以跟宝宝玩一个小游戏：在宝宝仰卧时，握住宝宝的手将其慢慢拉起至“坐”的姿势，然后慢慢放回仰卧姿势，不断重复。

　　这时的宝宝已能将自己的头部控制在与身体一条线上了。

　　4个月左右

　　这时宝宝已经能用手肘有力地撑起头和胸了，这意味着宝宝可以更自由地观察世界，可看到的视野已大大地拓宽。

　　5～6个月

　　宝宝已经可以让头部稳稳地直立，这时你将宝宝慢慢拉坐起来时，他甚至能将头弯曲向前倾了。

　　所以，推着婴儿车的你，可以尝试慢慢跑动起来啦，让宝宝感受车的速度，他会乐得哈哈笑哦，不过记住只能在平地跑，而且不能跑的太快了。