糖尿病老人可以吃猕猴桃吗，糖尿病老人宜吃这些水果

　　糖尿病对身体健康会产生不良的影响，而且这个疾病的发病率比较高，所以应该及时进行调养和治疗，可以选择药物治疗或者饮食调理来改善病情，平时不能够吃高糖的食物。但是也应该注意饮食多样化，可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，能够补充人体所需的微量元素，有一些水果含糖量较低，比较适合糖尿病老人食用，下面就来介绍一下糖尿病老年人适宜吃哪些。

　　一、猕猴桃：猕猴桃含糖量并不高，虽然口感有一些酸甜，但是并不属于高糖的水果，而且这种水果含有丰富的微量元素和矿物质，对控制血糖也有很好的辅助治疗效果。因此，糖尿病的老年人平时可以适当吃一些猕猴桃。

　　二、柚子：如果出现了糖尿病适当的吃一些柚子，具有一定的健脾养胃的作用，对糖尿病引起的血糖升高和身体免疫力低下等症状，都有很好的辅助调理作用，而且柚子具有一定降血糖的效果，可预防糖尿病并发高血压等现象。同时柚子中含有一定的类似胰岛素的成分，还能够起到一定的降血糖作用。

　　三、苹果：这是生活中比较常见的一种水果，而且营养价值比较高，能够起到解暑和润肺的作用，具有健脾益胃的治疗效果，平时适当吃一些苹果能够提高身体免疫力。

　　四、雪莲果：雪莲果中含有丰富的钙和微量元素，具有一定的降血糖和改善血脂的作用，而且雪莲果比较容易消化和吸收，糖尿病老年人平时可以适当吃些雪莲果来改善病情，可以促进肠胃蠕动，能够起到降血糖和预防疾病的效果。

　　糖尿病的老年人要注意合理的饮食安排，平时要注意身体保健，并且保持良好的饮食规律，可以适当的吃一些水果来调养身体，其实很多水果中含有丰富的维生素C，能够提高身体抗病能力。对糖尿病的治疗也有一定的辅助效果，但是平时不能吃高糖的食物或者高油脂类的食品。