老人糖尿病吃什么水果，四种水果适合老人糖尿病患者

　　糖尿病人平时可以适当吃一些水果，虽然水果口感比较甜，但是适当的吃一些含糖量较低的水果，不会对身体产生不良的影响，而且还可以提高身体免疫力，对糖尿病有一定的辅助治疗效果。但是在吃水果的过程中，一定要选择吃水果的时间、使用的量和水果的种类，才能避免血糖明显升高的现象。下面就来介绍一下，老年人糖尿病吃什么水果好。

　　一、柚子：这是比较常见的一种水果，能够起到健胃、补血、运费的作用，还能够增强身体素质，适当吃一些柚子，能够促进钙和铁的吸收。另外，新鲜的柚子，还有类似于的素的成分，能够起到控制血糖的作用，所以糖尿病的患者平时吃一些柚子，促进身体健康。

　　二、猕猴桃：猕猴桃松含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，适当吃一些猕猴桃，还可以有效的调节糖代谢，控制血糖水平，对糖尿病和抑郁症等疾病有一定的缓解和辅助治疗效果。老年人适当吃一些猕猴桃，具有一定的抗癌的作用，防止骨质疏松症和动脉硬化。

　　三、苹果：这是一种比较常见的水果，含有多种营养成分和微量元素，平时适当的吃一些苹果，能够补充人体所需要的能量，适当的吃一些苹果，能够缓解糖尿病引起的血糖升高等现象。

　　四、雪莲果：这种水果中含有丰富的矿物质，钙、镁、铁、锌、钾等微量元素含量比较高，可以调节血液循环，从而能够降低血糖和血脂，达到预防和治疗糖尿病的作用。适当的吃一些雪莲果，对老年人糖尿病有一定的保健作用。

　　以上几方面介绍了一下老年人糖尿病能吃的水果，如果出现了类似现象，最好应该及时进行调理，平时多吃一些蔬菜和水果，能够缓解身体不适的症状，从而达到控制血糖和预防疾病的效果。可以吃一些黄瓜、西红柿、柑橘、雪莲果等，能够补充身体所需要的营养成分，还可以起到降血糖的作用。