艾灸治疗脂肪肝好吗，教你正确手法改善脂肪肝

　　在如今的这个社会当中，脂肪肝可以说是困惑了许许多多的患者。所以很多人都不知道究竟要怎么治疗脂肪肝，另外许多的人了解到若是利用艾灸的方式，的确是可以缓解脂肪肝的。若是利用艾灸的方式，那么对于身体究竟有什么样的作用，这是很多的人所想要了解的了。

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。若是一个人有脂肪肝的情况，那么也是会有一些相应的症状的。比如说会感觉有疲乏的感觉，这也算是轻度脂肪肝的症状了，至于重度的脂肪肝，会有食欲不振，恶心，呕吐的情况发生。

　　若是使用针灸的方式，是可以缓解脂肪肝的情况的，但是若是一个人仅仅只是依靠针灸的办法来治疗脂肪肝，还是远远不够的。除了利用针灸的方式来治疗脂肪肝之外，还要利用食疗的办法来进行解决。用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸10~15分钟，每日灸1次，10次为1个疗程。这是艾灸的一个方式了，若是感兴趣，还是可以适当的尝试一下的。

　　至于饮食的方式，其实只要在平常的时候吃的清淡一些，少喝酒，少抽烟。基本上就不会有什么很大的问题。除此之外，还要适当的运动。运动也是比较关键的了，所以说，在运动的这个方面还是要多多的注意比较好。在平常的时候，最好是多吃水果，蔬菜。如此一来，也算是一种比较好的方式了，若是感兴趣的话，可以尝试一下。当一个人经常吃蔬菜水果的时候，就会发现精神状态都不一样了，