什么是非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝的4原因详述

　　脂肪肝是目前高发的疾病，不管是儿童还是成年人都可能会出现脂肪肝，很多人对脂肪肝都会存在误区，认为只有胖人才会有脂肪肝，其实脂肪肝的诱发因素很多，胖人只是脂肪肝的高发群体，最重要的还是良好的生活习惯和饮食结构，脂肪肝可分为不同的类型。那么什么是非酒精性脂肪肝呢？又有哪些诱发因素呢？以下是详细介绍。

　　1、年龄，性别和种族

　　非酒精性脂肪肝的发病率在逐渐上升，男性高发期是在40~60岁，女性高发期是在50~70岁，单纯性肥胖的儿童当中，超声诊断脂肪肝的发生几率为38%。已经发现：等位基因的变化会增加对非酒精性脂肪肝的易感性。

　　2、代谢综合症

　　代谢综合症的病症很多，呈现逐年上升的趋势，如肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、胆石症和内皮血管疾病，这些代谢综合症都会在肝脏当中表现为脂肪肝，临床数据统计，相关的数据会明显升高，如甘油三酯、血压和总胆固醇等。

　　3、饮食

　　过量饮酒对肝脏造成损伤也会容易诱发脂肪肝肝炎、肝硬化。不良的生活习惯和非酒精性脂肪肝有密切联系，如不吃早饭、喜欢吃零食或肉类食物。临床统计，很多超重孩子都缺少维生素a。

　　4、锻炼和其他

　　定期运动和锻炼能保护肝脏，增加能量消耗，减少能量转化成脂肪，防止肥胖、胰岛素抵抗和增加胰岛素敏感性。多数非酒精性脂肪肝患者饮食和运动不佳。此外，某些特殊行业的工作人员会接触到一些化学物质，容易导致疾病的发生。

　　总之，必须治疗非酒精性脂肪肝。多数患者早期治疗效果很好，需要积极改善生活方式，脂肪肝属于完全可逆性的疾病，人们必须了解和掌握有关脂肪肝的知识，通过良好的生活规则和饮食习惯，预防脂肪肝的出现，定期锻炼身体，提高自身抗病能力，调节日常饮食，保证饮食均衡。