浅析脂肪肝患者的饮食注意

　　生活节奏加快、生活水平提高、疾病也越来越多。脂肪肝就是其中一种很热的疾病。那么很多患有脂肪肝的患者不仅没有治愈还越来越严重、这是因为他们没有注意在患有脂肪肝这种疾病时饮食应该注意什么？那么轻度脂肪肝和重度脂肪肝患者在患病时饮食应该注意些什么？下面就由小编来为大家总结整理一下：

　　轻度脂肪肝的饮食要注意：

　　脂肪肝饮食1、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　脂肪肝饮食2、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。

　　脂肪肝饮食3、脂肪肝多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

　　脂肪肝饮食4、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

　　脂肪肝饮食5、此外，得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。

　　以上所有的内容就是小编给大家总结整理的关于脂肪肝患者的饮食所做的一些介绍，大家应该注意的是以上内容是分为两个部分的、其中主要包括的是：轻度患者和重度患者。请大家按照自己的病情来制定一个符合自己的合理的饮食，然后按照计划好好的护理。愿大家健康生活每一天。