脂肪肝上身千万别轻忽，中医推荐6款消脂食材

　　脂肪肝是由很多原因导致的，像脂肪，快速减肥，酗酒，还有糖尿病，妊娠，药物等，在早期的时候是不会有什么特殊的症状，而到了后期的时候会出现很多症状，像恶心，黄疸，蜘蛛痣等，比较严重的还会引起肝性脑病等，那么脂肪肝患者可以食用哪六款消脂食材么？

　　第一款消脂食物是绿豆，绿豆中所含的多醣成分，能够增强血清脂蛋白，还有三酸甘油酯水解，从而可以达到降血脂的疗效，而且还能透过促进胆固醇异化或者是阻止肝内胆固醇的合成，从而防治脂肪肝。

　　第二款食物是海带，海带中含有大量的不饱和脂肪酸还有膳食纤维，可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇，从而有效的防治脂肪肝、肥胖症，保肝排毒。

　　第三款食物是冬瓜，冬瓜具有清热利水、还有降压降脂的功效，能防止脂肪堆积。

　　第四款食物是泽泻，泽泻性寒，具有利水袪湿的功效，有研究发现，泽泻可以降低血清总胆固醇还有三酸甘油酯含量，减缓动脉粥状硬化的形成，另外，泽泻还有治疗血脂异常、脂肪肝等疾病。

　　第五款食物是薏仁，薏仁可以利水消肿、健脾去湿，避免脂肪持续囤积。

　　第六款食物是决明子，决明子可以清热平肝、降脂降压、润肠通便，经常泡茶来饮用的话能降低血浆胆甾醇、三酸甘油酯的含量，有效的防治脂肪肝。

　　脂肪肝患者可以食用这六款消脂的食材，这样才能让身体更加的健康，如果是比较严重的脂肪肝患者则要尽快去医院就诊，以免出现更加难以预料的后果，另外患者要保持良好的生活习惯还有饮食习惯，有个乐观的心态，不要太过于消极，这样不利于病情的恢复。