十个月宝宝奶量是多少

　　10个月宝宝吃奶量是多少呢？这个时候的宝宝正是长身体的时候，开始长牙、学走、运动量也增加，因此妈妈们在宝宝的饮食上就要多留心啦，这时候的宝宝吃奶量也会随之增加的，新手妈妈可能没经验，不知道该给宝宝喂多少奶量，下面小编就为各位妈妈答疑解惑，赶紧来了解吧！

　　10个月宝宝吃奶量是多少

　　10个月宝宝吃奶量是多少呢？这时候宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶，奶量不低于600一700毫升。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。

　　这时候，妈妈们就要注意啦！10个月的宝宝已经可以吃固体食物，可以吃烂饭或软米饭、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。

　　另外也可以用一些饼干、馒头片、水果条等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

　　10个月宝宝吃奶量怎么掌握

　　宝宝10个月啦，妈妈欣慰宝宝成长之余，也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦，那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢？宝宝的吃奶量因人而异，其实也不好制定标准，不过新手妈妈可能没有啥经验，下面不妨来参考一下宝宝一天的食谱。

　　食谱可参照如下标准制定：

　　早上7点：母乳或牛奶180一200毫升，面包两块。

　　上午9点：水果一个，饼干两块或小馒头

　　中午11点：米饭半小碗，鸡蛋黄1个、肉沫、蔬菜碎

　　下午3点：母乳或牛奶180一200毫升，小点心1个

　　下午6点：面条一小碗，鱼、肉末、蔬菜

　　晚上9点：母乳或牛奶180一200毫升

　　10个月宝宝应该戒夜奶，晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。