哪些人易得脂肪肝，解决你的脂肪肝问题

　　脂肪肝和饮食有着很大的关系，患上脂肪肝会给患者的生活带来很大的困扰。一般患者患上脂肪肝早期没有明显的征兆，因为没有明显的症状，所以很难发现脂肪肝，等到有明显症状的时候，病情就会变得很严重，就会诱发肝硬化和肝纤维化。那么，哪些人容易患上脂肪肝呢？

　　一、嗜酒、酗酒的人：大量酒精进入体内。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。

　　二，肥胖人群：肝活检数据发现，约50%的肥胖患者有脂肪肝。有学者调查发现，10“肥墩儿童”8脂肪肝。主要原因是肥胖人在血液中含有大量游离脂肪酸，稳定流入肝脏，远远超过运输和代谢能力，会引起肥胖脂肪肝引起的肝脏脂肪蓄积。

　　三，营养余量：营养过剩，过量营养，特别是部分食用肉类菜肴，糖果，由于吃高脂肪，高糖食物，使肝脏负担增加，干扰脂肪代谢，使状态平衡紊乱，导致营养过剩脂肪肝。

　　四，营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食，肠道疾病引起的吸收不足，供热不足，蛋白质供应不足，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释放到肝脏，使脂肪肝营养不良引起的肝内脂肪蓄积。

　　五，活动过少的中老年人：老年人进入老年后，由于身体功能下降，内脏功能退化，代谢功能下降，如果活动和体育运动减少身体脂肪进入能量减少，多余脂肪容易积累肝脏和脂肪肝的形成。

　　六、其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。

　　如果饮食习惯差就会很容易造成脂肪肝，患上脂肪肝会容易给患者朋友带来非常大的影响，所以各位朋友一定要做好预防脂肪肝的措施，平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离脂肪肝。