脂肪肝防胜于治，脂肪肝治疗戒肉节食不可取

　　很多疾病都是我们在生活当中完全可以预防的，特别是很多慢性疾病的产生，只要我们在生活中保证好自己的饮食，养成健康的生活习惯，就能够杜绝这些慢性疾病的产生。比如说脂肪肝这种疾病，只要预防好了，就能够避免这种病给我们的身体带来伤害。而且专家告诉我们，脂肪肝治疗戒肉节食不可取。

　　虽然引起脂肪肝的主要原因是人们脂肪摄入过多，通过调节自己的饮食控制，对脂肪的摄入也能够起到治疗脂肪肝还在脂肪肝症状的作用。但是控制对脂肪的摄入并不代表着一定要戒肉和节食，很多脂肪肝的患者担心病情会恶化，所以盲目地控制自己的饮食，完全的戒掉肉或者过量的节食，不仅不会缓解脂肪肝的症状，还可能会加重脂肪肝的症状。因为肝脏进行正常的运转，也需要一定量脂肪等营养元素的支持，避免这种营养的摄入，也会导致肝脏受损。

　　所以说脂肪肝治疗，戒肉节食是不可取的，应该对自己的饮食进行适当的调整，适当的减少肉类食品的摄入，但是也不能完全的杜绝。全面地摄入各种膳食，才能够补充全方面的营养，为肝脏的健康提供充足的养分。多吃一些谷类的食物，补充膳食纤维，同时也要多吃一些蔬菜和健康的水果。虽然脂肪肝的患者应该适当的节食来减轻自己的体重，但是节食时也要注意，千万不能过度，否则也会因为营养不良而导致肝脏病情恶化。

　　总的来说，对于脂肪肝这种疾病来说，预防是胜于治疗的。所以我们在生活当中应当全面和积极的预防脂肪肝的形成。与此同时，也要注意脂肪肝的患者在治疗的过程当中，不能盲目的采取戒肉和节食的措施，应当根据自己的病情，适当的调节自己的饮食，不要盲目跟风。将自己的体重控制在正常的范围之内就可以了。