脂肪肝怎么治，治疗脂肪肝的五个方法不错

　　人们的生活水平提高之后，却发现患病的几率也提高了，特别是这种脂肪肝。有的人经常暴饮暴食，不注意饮食的节制，导致体重过于肥胖，时间久了就会发现自己肝脏不舒服，去医院体检才发现自己得了脂肪肝。那么得了脂肪肝之后要如何治疗呢？下面一起来看看吧。

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　　饮食治疗脂肪肝。饮食方面的调理对于脂肪肝患者而言是非常重要的，脂肪肝患者适合吃高纤维素、高维生素的食物，最好是多吃青菜、水果，这类食物都很清淡，而且也不含脂肪。高蛋白质类食物要限制，但是可以选择一些优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶，这些食物适当的吃点不会影响疾病。

　　先进疗法治疗脂肪肝。目前脂肪肝可以用一些比较先进的治疗方法，比如抗HBV高氧转阴疗法，通过这种方法治疗脂肪肝，能够改善肝脏结构，而且还可以达到快速恢复肝功能，将肝脏里面的脂肪都清理掉，这样保证肝脏本身所需要的脂肪量就可以了。

　　运动治疗脂肪肝。得了脂肪肝后要多运动，建议平时经常练习慢跑、骑自行车、游泳，也可以经常练习广播体操、跳舞，这些运动都可以消耗脂肪。

　　中医治疗脂肪肝。目前脂肪肝也可以选用中医的方式治疗比如何首乌、山楂，这两种中药材有降脂的作用，而且还可以预防三高。

　　除病因治疗脂肪肝。治疗脂肪肝必须要消除病因，如果平时营养过剩、肥胖，需要从饮食方面节制。

　　如果得了脂肪肝，就可以按照以上的方式来治疗。在治疗脂肪肝的时候，饮食方面需要调理好，要保证饮食的清淡，而且也要低脂。饭后也要多活动，将体内的脂肪都消耗掉，这样可以控制体重，也能从根本上来减轻病情。不过更严重的脂肪肝是需要坚持吃药治疗的，在治病时也不可以喝酒。