患脂肪肝的5类高危人群，过度节食易惹脂肪肝

　　脂肪肝在平时的生活当中是一种比较常见的疾病，但是这种疾病对患者的影响是很大的，所以我们应该重视起来。脂肪肝不单单会威胁患者的身体健康，还会对患者日常的生活造成影响。那么有哪些人是脂肪肝的高危人群呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识。

　　一、糖尿病患者。糖尿病与脂肪肝这两种疾病有非常大的关联。大多数的患者都是因为接受胰岛素治疗导致的脂肪肝。这是因为身体缺乏胰岛素，脂肪分解代谢就会增加，脂蛋白合成减少，患者就会出现高脂血症和脂肪肝等病症。

　　二、酒精中毒患者。饮酒也是导致脂肪肝与肝硬化的主要原因之一，我们一定要积极的戒酒。这是预防出现脂肪肝的好方法。

　　三、肥胖症患者。据调查，肥胖症也成为了脂肪肝的重要病因，肥胖程度与脂肪肝及脂肪性肝炎的发生有密切的关联。

　　四、脂肪肝高危人群和高脂血症患者。脂肪肝患者各型高脂血症均可见，关系最为密切的为高甘油三酯血症，常伴同于肥胖和糖尿病。摄入脂肪过多会导致高脂血症，从而进一步引发脂肪肝的发生。

　　五、病毒性肝炎患者。一些嗜肝病毒导致肝炎也是引起脂肪肝的原因之一。所以我们应该注意自己的卫生安全。

　　很多人为了减肥都采取节食的方法，其实过度的节食也能够造成脂肪肝。这是因为人体长时间处于饥饿的状态，身体没有办法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需的氧化酶类，这就导致的身体中葡萄糖不足，就会调动其他部位的养分，并将其转化为葡萄糖，从而让大量脂肪酸到达自己的肝脏，引起脂肪肝的发生。

　　以上就是向大家介绍脂肪肝的高危人群。另外我们减肥应该采取健康的方法，一定不要靠过度的节食来减肥，这样只会让我们身体越来越糟。建议大家还是要注重均衡的饮食，平时适当的做一些锻炼，早睡早起作息规律，这样我们身体才能够保持一个健康的状态。