高血压脂肪肝喝什么茶，推荐三款养生茶降压减脂

　　因为饮食和生活习惯的问题，导致现在很多中老年人都患上了高血压，这种疾病的危害是非常大的，不但会影响心脑血管健康，患者还比一般人更容易患上脂肪肝，甚至非肥胖的患者中脂肪肝的发生率也比健康人高2-3倍，因此高血压患者要注意自己的肝脏健康，脂肪肝患者也需要注意自己的血压，这两种疾病如果同时出现，那么危害是非常大的，高血压伴有脂肪肝的朋友平时可以多喝茶，很多茶有降脂、降压的作用，下面一起来看看什么茶适合患者饮用。

　　1、荷叶三鲜茶

　　材料：新鲜竹叶、新鲜荷叶、新鲜薄荷、蜂蜜、茶叶。做法：把前面三种材料洗净加水煎煮15分钟，过滤掉渣后加入茶叶泡十分钟，然后用蜂蜜调味饮用。这款茶有清热消脂、解暑降压、生液解渴等作用，经常饮用可以降低脂肪和血压。没有新鲜的荷叶也可以选择晒干的。

　　2、山楂菊花茶

　　材料：菊花、山楂干、茶叶。做法：把三种材料洗干净，加入开水冲泡，盖上盖子焖15分钟，然后代替茶饮用。每天可以多吃服用。这款茶有清热降压、消食降脂、养肝护肝的作用。很适合患有高血压、高血脂的人群。

　　3、苦瓜茶

　　苦瓜是很有食用价值的蔬菜，有清热下火、消脂减肥的作用，可以辅助治疗高血压、高血脂、脂肪肝。患者可以把苦瓜洗净后，从中间切开后把籽去掉，然后把茶叶放进苦瓜里面，用细绳扎好风干，完全干燥后取下切成粒，每天取一些用开水冲泡饮用。

　　高血压、脂肪肝的患者可以经常饮用上面推荐的三种茶，这些茶可以保护血管和肝脏健康，其实大多数茶类都适合患者饮用，在生活中经常喝一些茶对身体健康是非常有益的，不过不要和太浓的茶，患者平时一定要注意饮食习惯，不要吃高脂肪、高糖的食物，这样才可以控制好病情。