新生儿睡觉手舞足蹈是怎么回事

　　宝宝是妈妈收到的最珍贵的礼物，在照顾宝宝的过程中，妈妈会努力排除一切不利因素来保护宝宝，她们总是想让宝宝生活在一个健康的环境。有些细心的妈妈发现，新生儿每次睡觉都会手舞足蹈，妈妈们不仅白天要照顾宝宝，晚上还要警惕宝宝的睡眠，看到新生儿睡觉手舞足蹈，都以为宝宝要醒了，所以妈妈们的睡眠质量严重受到影响，新生儿睡觉手舞足蹈是怎么了呢？许多没有经验的新手父母对于新生儿睡觉手舞足蹈怎么处理大多是没有过多的经验的。下面我们就来了解原因吧。

　　1、缺乏安全感

　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

　　解决方法：对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

　　2、白天受过惊吓

　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。

　　解决方法：轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

　　3、过分安静

　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。

　　解决方法：不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

　　4、抱得太多

　　长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。

　　解决方法：可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

　　5、乳头依恋

　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。

　　解决方法：每次睡前，先逗着宝宝玩一会儿，玩累了再睡，睡前，也要把宝宝喂饱了，只要是吃饱了，就把奶头拔出来，不要老让他含着。开始宝宝一定会哭闹的，可以把宝宝抱在怀里，给他唱歌，来安抚他，一定不要因为宝宝哭就坚持不了了，妈妈一定是会心疼宝宝的，但是也是为了宝宝好，改掉这个习惯了，宝宝睡眠的质量也会提高的。

　　6、积食、消化不良

　　积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　解决方法：建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　7、缺微量元素

　　缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　解决方法：如果发现这种情况，建议还是带宝宝看下医生，在医生的指导下正确补充微量元素等。