脂肪肝会肝硬化吗，五个陋习会加速脂肪肝硬化

　　从临床研究的情况来看，脂肪肝和肝硬化没有必然的联系，但是如果脂肪在肝脏内过度囤积的话，沉积的时间过长，容易造成肝组织缺血缺氧，从而引发肝细胞变性坏死，形成肝纤维化，那么就可能会导致肝硬化。日常5个陋习会加速脂肪肝硬化，一起来了解一下吧。

　　第1个不良的习惯就是饮食没有规律，特别是现代人，生活和工作压力比较大，晚上睡的晚，吃的也晚，而早晨起的晚所以就顾不上吃早餐，如果一日三餐饥饱的状态并没有规律的话，会扰乱身体的代谢会增加肥胖和脂肪肝的几率。

　　第2个不良习惯是长期大量饮酒容易引发脂肪肝，进而可能会造成肝硬化。

　　第3个不良习惯是每天吃的鸡蛋黄过多，如果每日吃的鸡蛋黄超过两个的话容易造成脂肪在肝脏内的堆积。这就是动物肝脏及皮肉，鱼籽和蟹黄等摄入过多的话，也容易加重脂肪肝。饮食结构不合理，多摄入含脂肪和蛋白的食物反而容易加重脂肪肝。

　　第4个不良习惯是不进行运动，现在人特别忙碌，不进行运动的话，人体内能量消耗过慢这样多余的能量容易转化为脂肪，而且不运动的话，进食了油腻食物，自然会让脂肪在肝脏内堆积加重。

　　第5个不良习惯是日常生活，忽视检查脂肪肝在早期的时候并不是很明显，所以人们的重视程度不大。而养成定期体检的习惯，能够尽早发现脂肪肝的信号，并注意做好相关的注意事项，减少肝硬化发生。

　　脂肪肝并不少见而继续发展成肝硬化，这是需要一个过程，是和一些日常的不良习惯，有密切关系的，上面为大家介绍的这5个陋习，如果发现自己有的话，一定要尽早纠正减少脂肪在肝脏的堆积，起到防治脂肪肝，肝硬化的作用。