脂肪肝7种症状要知道，5种治疗脂肪肝的方法

　　现在的生活压力很大，烟酒应酬少不了，很多人在餐桌上没有节制。生活习惯不规律，饮食不讲究营养搭配，高脂高热食物吃太多，长期下肝脏就会出问题。目前发展趋势，感染脂肪肝疾病比比皆是，脂肪肝7种症状要知道，要了解5种治疗脂肪肝的方法，出现以下情况，需要及时治疗。

　　脂肪肝7种症状要知道：

　　1、食欲不振：食欲不振是脂肪肝症状之一，长时间食欲不振，除了胃炎以及其他疾病，也考虑到脂肪肝可能。

　　2、恶心、呕吐、腹胀：轻度脂肪肝伴有肝功能损害，恶心呕吐、厌油、上腹饱胀等不适。恶心症状常常单独出现。

　　3、疲倦乏力：中度脂肪肝症状可有倦怠、易疲劳表现。

　　4、蜘蛛痣：皮肤小动脉末端分支性扩张形成血管痣，形似蜘蛛，称蜘蛛痣，出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径针头大到几厘米以上。检查用指尖或棉签压迫痣中心，呈辐射状“小血管网”即可褪色，压力后又会出现。常见急慢性肝炎或肝硬化，在脂肪肝患者身上也可看到。

　　5、维生素缺乏症：脂肪肝由脂肪堆积合并饮食维生素缺乏，人就容易出现多种维生素缺乏症。可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

　　6、内分泌失调：重度脂肪肝人群中有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，体重减轻或增加等表现。

　　7、黄疸：黄疸是由体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝黄疸类型肝细胞，黄疸常有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝人会出现轻度黄疸，肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

　　5种治疗脂肪肝的方法：

　　1、去除病因，治疗原发病：去除病因，控制原发病对脂肪肝治疗重要性。注意被忽视病因，如；药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性、重症贫血及心肺功能不全慢性缺氧状态等。

　　2、调整饮食，纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗重要性。应摄入新鲜蔬菜、瘦肉如：牛肉、羊肉为主和富含脂性物质膳食，体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝饮食仍要含适量脂肪，注意控制糖类摄入。摄入不含脂肪食物，机体可从糖类及氨基酸物质合成脂肪，摄入过多糖类可增加胰岛素分泌，糖转化为脂肪。还应根据不同病因、不同病情确定饮食构成。

　　3、增加运动：纠正不良习惯及自我保健意识，维持理想体重及相对正常血脂和血糖水平。运动治疗对肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝消退重要。

　　4、药物治疗：促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和血脂调整药常用来治疗脂肪肝，大多疗效尚未确定，副作用较大，应用不当可加剧肝内脂肪沉积，导致肝功能不全或恶化，脂肪肝治疗重要去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗起辅助作用，切勿本末倒置。

　　5、中医中药，辨证施治：许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对脂肪肝有效，中医辨证原则组方，减轻症状。应注意中药治疗脂肪肝非十分有效，长期服用中药有副作用。

　　以上就是关于“脂肪肝7种症状要知道，5种治疗脂肪肝的方法”的介绍，脂肪肝是一种可逆疾病，需趁早治疗，一直不将当回事拖延治疗，肝脏纤维化速度加快，不排除引发肝硬化、肝癌等严重肝脏疾病，要重视脂肪肝症状和治疗。

　　同时，在日常生活中，饮食方面一定要注意，以清淡食物为主，营养搭配均衡，多喝水，少吃多餐，忌辛辣，煎炸，生冷刺激性食物，烟酒等，适当运动来减轻压力，缓解一下病情，保持好心情，不要被病情影响，平时多了解医学常识来提防疾病。希望这些方法有所帮助，祝早日健康。