5个月的宝宝可以吃苹果吗

　　宝妈们对于小宝宝的成长是特别关注的，特别是一些不满周岁的宝宝，宝宝发育到五个月时应当考率辅食的添加，这样能够满足宝宝的生长，对于小宝宝来是特别的重要，这应当引起每一位宝妈的注意，让我们往下看了解一下五个月的宝宝能不能吃苹果呢？

　　五个月的小宝宝饮食方面特别的重要，小宝宝是可以吃一些苹果的，因为苹果能起到润肺、开胃、生津、醒酒的作用，如果宝宝消化不良的话可以榨汁饮用，苹果当中的钾能和体内过剩的钠相结合，且能够将其排出体外，但需要注意的是苹果当中富含糖类以及钾盐，不可以食用过多，否则会影响到宝宝心、肾的保健。

　　另外苹果的品种是多样的，且外形特别的美观，营养特别的丰富且具有较好的保健功能，宝妈们可以将苹果制成的泥、片、汁、块等，给宝宝添加，锌是人们体内较多重要酶的组成成分，而苹果当中的锌特别的丰富，可以促进宝宝的生长发育，还可以增强宝宝的记忆力，提高了宝宝的智力。

　　除了食用苹果，还可以让宝宝吃一些​柿子，柿子可以润肺生津，柿子当中含有大量的维生素A、C，并且营养特别的丰富，可以让宝宝适量的食用一些柿子，还要注意食用一些维生素C含量较高的水果，比如橘子、山楂、猕猴桃等，维生素C可以有效对抗感冒，还可以增加宝宝身体的抵抗力。

　　清楚的了解以上的内容后，我们知道了五个月宝宝是可以吃苹果的，小宝宝的健康应当引起宝妈的注意，可以适当的让宝宝吃一些苹果。但要减少酸性的食物，刺激性的食物也要禁忌，应当让宝宝多喝一些水，除此之外还要注意宝宝的卫生，给宝宝创造较为安静的居定环境。