八个月宝宝可以喝鱼汤吗

　　在日常生活中，鲫鱼是很常见的一种鱼类食物，它的做法多样，鲫鱼汤就是其中最受欢迎的一种吃法，很多人都会喜欢喝鲫鱼汤。对于八个月宝宝可以喝鱼汤吗？这是家长比较担心的，下文有介绍。

　　八个月宝宝可以喝鱼汤吗？鱼汤味道鲜美，营养价值高，鲫鱼汤可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的人日常食用，能增强脾胃功能。因此，宝宝是可以适当的喝鲫鱼汤的。

　　宝宝一般到6个月就可以添加辅食，7、8个月可以开始吃鱼泥肉泥，包括鱼汤，应人而异，如果宝宝的肠胃还不能接受的话，就晚点再添加。如果宝宝的消化没有异常的话，就可以适当的给宝宝吃点鱼汤或鱼肉。

　　不过刚开始准备给宝宝喝的时候量不能多，给孩子添加的时候逐步添加，在没有什么不良反应的反应下，在慢慢的加量，要注意观察宝宝的反应，可根据情况适当加量或减量。鱼汤虽然有营养，但是也不能给宝宝喝太多，以100毫升左右为宜。

　　宝宝喝的鲫鱼汤不能放油，盐也只放少许或不放，其他调料也不要太重，如果鲫鱼汤很肥，汤中有油脂浮在上面，给宝宝喝的汤要去除上面的油脂，以免摄入脂肪太多引起腹泻。另外，宝宝不宜天天喝鲫鱼汤，可以和别的汤轮流换着一起喝，最好搭配一些蔬菜，营养补充要均衡。

　　鱼汤的作用不仅在于补充蛋白质，还含有丰富的钙、氨基酸，对宝宝脑发育很有益处，可以帮助帮助宝宝补充充足的蛋白质和脂肪，还有丰富的维生素，以及很多的矿物质和微量元素，而作为婴幼儿主要的营养素。只要宝宝对鱼蛋白不过敏，都可以给宝宝经常喝。不光光是鱼汤有营养，鱼肉的营养也很丰富，而且脂肪含量低，也可以给宝宝吃。