婴儿吃辅食干呕怎么办

　　大家都知道，宝宝在出生后一般是吃母乳或者奶粉的，等宝宝长到七八个月的时候就能吃辅食了，这是很正常的，但是，有些宝宝吃辅食会干呕，那么，宝宝吃辅食干呕怎么办？来了解一下。

　　宝宝吃辅食干呕怎么办

　　家长可以看一下是不是辅食加的太干了，宝宝咽不下去，宝宝习惯了流食，家长可以先给宝宝加点蛋黄或者是米粉，先少加点，和的稀一点，宝宝没有不良反应再给宝宝多加点，逐渐变绸。

　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　　1、牛肉燕麦粥

　　食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

　　做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

　　2、鸡肉青菜粥

　　食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

　　做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。