婴儿多大断夜奶最合适？

　　很多宝宝小的时候养成了喝夜奶的习惯，以至于过了1、2岁仍然要喝夜奶，这对宝宝的牙齿健康和身体发育都是极为不利的。如果妈妈想给自己的宝宝断夜奶，通常什么时候会比较适合呢？宝宝吃夜奶需要吃到多大？

　　众所周知的是每个宝宝的体质都不同，有的宝宝可能很早就断夜奶，晚上睡五、六个小时，但并非每个宝宝都这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要是在哺乳期，这种情况就会发生。所以我们不能说给个固定时间给宝宝断夜奶。

　　通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些，但具体的断夜奶的时间都是需要根据宝宝的实际情况而定的。一切都应该顺其自然，当宝宝不再需要的时候，自然而然就可以断夜奶。如果宝宝是真的只是像上文所说的，因为一种习惯的话，妈妈这个时候就可以采取科学的手段帮助宝宝戒掉夜奶，不然就不利于宝宝的健康成长。

　　轻松三招帮助宝宝断夜奶：

　　第一招：晚餐要吃饱晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。

　　第二招：尽量坐着喝奶安排好宝宝喝奶的时间，即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言，坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之，宝宝晚上醒来，也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

　　第三招：睡前不要在床上喂奶在大多数情况下，妈妈们都是在一个固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间，宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情，甚至已经无法将二者分开。有的时候，不需折腾什么，仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方，取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后，宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。