四个月的宝宝睡眠时间

　　在四个月的时候是宝宝生长发育的高峰期，所以这个时候多加注意睡眠的时间是十分重要的，希望大家在生活中多加学习有关于宝宝生长发育的知识，让宝宝健康的发育。为了让大家多加了解有关于宝宝睡眠的知识，知道四个月宝宝的睡眠时间接下来我们就来给大家介绍一下。

　　​那么到底四个月的宝宝的睡眠时间应该是多少呢？

　　一般来讲四个月左右的宝宝的睡眠时间一般都是比较长的，每天的睡眠时间大概在14-16小时之间，如果大家发现孩子的睡眠时间少于这个范围里面就应该多加注意，因为孩子的睡眠时间无缘无故的减少很有可能很有可能就是疾病的开始。那么到底宝宝睡眠不足有什么害处呢？

　　1，影响到宝宝的成长。在生活中如果睡眠时间不够就会导致宝宝的身体出现不适，也会因此导致宝宝身体中的生长激素没有办法分泌出来，继而导致宝宝的身体出现不适，所以大家在生活中最好可以保证孩子足够的睡眠时间，这样才能帮助到孩子更加好的长高。

　　2，减低免疫力。如果想要身体变得健康在生活中多加注意睡眠时间是十分重要的，因为睡眠是人体发育十分重要的时候，这个时候如果缺乏睡眠就会导致宝宝的身体出现不适，部分的宝宝甚至会因此而出现没有食欲，精神不济的问题。

　　最好，希望今天给大家介绍的有关于四个月宝宝的睡眠的知识可以帮助得到大家，让大家对于宝宝有初步的了解。而在面对宝宝的睡眠不够的时候一定要尽快的帮助孩子进行调节，远离伤害，而不会因为睡眠不足而影响到宝宝的发育。希望大家可以保证宝宝的睡眠让宝宝健康的成长。