哪些情况下可以出现脂肪肝，四种情况易得脂肪肝

　　一般来说，正常健康的人体肝脏是含有一定的脂肪的，但如果因为各种因素，导致肝脏内的脂肪量超过正常的占比就会出现脂肪肝，那是什么原因导致体内的肝脏脂肪过多？从而引发脂肪肝出现呢？其实一般说来，有四大原因直接导致了脂肪肝的出现，下面我们就来从四个方面具体讲述一下。

　　哪些情况下可以出现脂肪肝？四种情况易得脂肪肝！

　　一、现在经济生活条件的好转，导致不少人从小就出现营养过剩，营养过剩的最终后果就是肥胖，过度的肥胖不仅仅表现在我们的外在形象，身体内看不见的脂肪也是正常人的几倍，所以得脂肪肝并不稀奇。

　　二、生活和工作的压力，让我们无时不在应酬中，应酬就要喝酒，而长期酗酒的人比不喝酒的人得脂肪肝的概率高达好几倍，这是因为酒精作用会导致肝脏对脂肪酸的分解，造成脂肪堆积，长期以往就会得酒精性脂肪肝。

　　三、由于人体需要蛋白质来形成载脂蛋白，如果身体内的蛋白质缺乏并没有得到有效的补充，也会导致脂肪沉积在肝细胞中，形成脂肪肝。所以生活中饮食上也要多补充蛋白质等优质营养。

　　四、其他相关疾病导致引起的并发症，也会造成出现脂肪肝。常见的有肝炎、糖尿病、甲亢等，尤其是肝炎患者，比正常人得脂肪肝的机率更大，所以更要定期的体检，控制体重。

　　以上就是为大家带来相关什么情况下易得脂肪肝的介绍，其实得脂肪肝与个人的生活习惯不好有很大的关系，如果大家平时饮食多加注意，不宜暴饮暴食，控制热量高的食物摄入，加上积极的运动，少饮酒，这些都可以有效的预防脂肪肝的出现。