吃肉后喝茶易得脂肪肝，喝茶有讲究

　　盏中茶，杯中酒，佳人笑；一箪食，一瓢饮，在陋巷。喝茶会让人莫名其妙的开心，这与茶叶中含有氨基酸有关，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，一是享受了喝茶的乐趣，二是为了冲洗一下胃肠的油腻，其实大吃海吃之后立马喝茶很不利于脂肪肝的预防，因为大家都知道茶叶中含有大量鞣酸，这种物质能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质又会使肠道蠕动减慢，不利于消化还容易造成便秘，废物长时间呆在体内增加了有毒物质对肝脏的损害，很容易引起脂肪肝，预防脂肪肝喝茶的注意事项有哪些呢？

　　1、空腹不能喝茶，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等症状，也不宜饮用太浓的绿茶，适量的喝茶会减少脂肪在肝细胞中的蓄积，但是浓茶里面茶多酚含量太高容易引起肠胃不适，对于平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　2、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等这些都有很好的降脂减肥的作用，茶叶含有的食物纤维和茶多酚能够有效促进机体新陈代谢促进脂肪的分解，但是晚上实在想喝的话最好喝红茶，红茶是全发酵茶，对肠胃的刺激性弱，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用，但是晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

　　喝茶本是一件很享受很有乐趣的一件美事，也是人们养生的一种方法，但是要有正确的喝茶方式以及要注意一些相关的东西，不然的话不但没有好处还会对我们的身体造成伤害，反而会对我们的健康造成一定的危害。