养生

小孩咳嗽能吃西瓜吗

  小孩咳嗽考虑宝宝的情况是上呼吸道感染引起的,小儿感冒易夹痰,需要积极治疗,以免引起支气管炎或者气管肺炎。生冷油腻禁食,西瓜属寒凉之品,体虚者多吃了可能引起腹泻。西瓜性寒凉,味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。

  富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。还含有枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质和矿物质钙、磷、铁、镁等。

  具有消烦止渴,解暑清热,利水下气,解酒解毒,保护肝脏,治疗黄疸,促进大便通畅等功效。

  感冒初期不宜吃西瓜,容易使病情加重。而感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  体虚胃寒、大便滑泻、胃炎或胃溃疡者不能多吃。

  宝宝发烧期间,可以给宝宝吃点营养丰富的食物,但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错,

  1、鲜苹果汁

  苹果汁中含有大量的维生素c,不仅好喝而且营养丰富,爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

  2、鸡蛋羹

  给宝宝补充蛋白质和热量,身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便,打1-2个鸡蛋,放入水,搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

  3、西瓜汁

  感冒发烧期间,不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效,同时还能促进毒素排泄。

  4、多喝水(补充水分)

  家长要多喂宝宝喝水哦,宝宝发烧可能会出汗,如果不及时补充水分,宝宝可能会出现脱水情况。

  5、绿豆汤

  中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,宝宝发烧期间吃点绿豆汤,能促进毒素排泄,退热更快。

  6、米汤

  米汤营养丰富,还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单,加入适量水熬半个小时左右就差不多了。