宝宝足内翻的矫正方法

　　当宝宝站立时，从后面看，正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上，并垂直于地面。若宝宝的距骨相对于跟骨向外偏歪，则为足内翻。那么宝宝足内翻的矫正方法有哪些？

　　足内翻的矫正方法：

　　1、牵拉手法

　　a、对跟腱的牵拉

　　患儿仰卧位或长坐位，家长一只手握住患儿的脚腕处，另一只手手心放在患儿脚跟下，然后握住脚跟，让患儿脚心贴于前臂，用力沿水平方向向上拉。注意握脚腕的手心须固定好位置，千万不能使整个小脚都被拉起。每次牵拉时间，可持续约一分钟，牵拉次数决定于患儿足底屈肌挛缩的程度。

　　b、对前脚掌的牵拉

　　家长用一只手握住患儿后脚跟以固定，另一只手握住患儿的前脚掌，然后慢慢用力向上、向外扭，一次可持续6～10秒。

　　c、自我牵拉法：让患儿分别踩在两种斜板上（图）双手扶在桌边、床栏杆等处，然后身体直立，慢慢往下蹲。注意：两脚跟千不可离形开斜板。另外，还可让患儿面对墙壁站立，慢慢地向前爬直到跟腱处感觉牵拉为止（图）之后，可把双脚尖转向外侧（似卓别林）做相同的动作。

　　2、辅助训练

　　①家长可用手、小毛刷、冰块等，由下至上地刺激患儿小腿外侧皮肤，这样，可诱发主动足外翻动作的出现。

　　②如果患儿年龄较小，家长还可用双手握在他的双脚腕处，慢慢地把患儿倒提起（图）这样，可诱发足背屈的反射出现。不过，切记每次时间不宜过长。

　　③先在患儿脚背上画一些简单的图画，再让他把脚抬起来自己看（图）。另外，还可鼓励患儿用外侧三个脚趾去够身边的玩具（图）。

　　3、平时最佳体位

　　在俯卧位时，患儿双脚应放在床沿以外，让双脚有一个自然下垂力，这样时间长了，也可防止跟腱挛缩；坐位时，让患儿尽量把双脚放平最好能光脚。步行中，家长也应多鼓励患儿放慢速度，把脚放平后再走，也可采取把鞋子里从内向外垫高的方法，等等（图）。

　　4、绷带绑带

　　除了上述方法以外，在患儿休息时，家长还可用一些绷带来保持足的正确位置，方法如下：首先，在患儿膝关节以上捆一圈绷带，4～6层即可，不宜过紧，用贴布固定住。再用另一卷绷带，先在患儿前脚掌处绕上6～8圈（不宜过紧，可用手指捏一下患儿脚趾甲盖，若红色即刻恢复，证间力度合适），然后家长把患儿的脚背屈、外翻，一只手固定好足的位置，另一只手把绷带的一头用力向上拉，与第一条绷带汇合，用贴布固定好。若此时，感到一层绷带太单薄，可从足背前脚掌再引出一条或几条绷带到第一条绷带处汇合。之后，用第三条绷带，再到第一条绷带处汇合。之后，用第三条绷带，在膝关节以下及第一次绷带处绕上几圈，作为加固之用。现在已可定做矫形支具了。