宝宝上幼儿园多久能适应

　　9月上旬，各大小幼儿园都陆续开园，也迎来了很多新的小朋友到幼儿园。到了一个新环境，小朋友总是感到异常的陌生和排斥。

　　这种心理上的变化，很多家长以为哭一下就会没事，其实，如果家长不注意孩子的想法，很容易让他们感到无助和孤独，如果勉为其难的话，会给他们的心理健康埋下隐患。宝宝上幼儿园多久能适应呢？

　　对刚刚要接触幼儿园集体生活的小朋友而言，入学就相当于是人生的“第二次断奶”。福建省直广厦幼儿园的林民芳园长说，不少孩子在入学后会产生“分离焦虑”，这种焦虑是离开亲人后的条件反射，包括哭闹、不吃饭、对平时的游戏不感兴趣等，这个适应过程需要1周－2个月的时间。

　　让孩子适应幼儿园生活，家长一定要坚持每天都送孩子到幼儿园。刚入园的一两天，采取迟送早接，让孩子有一个从家庭生活到集体生活的过渡时期。

　　让孩子融入新的环境，家长们平时还要注意培养他们的“自理”能力。林民芳说，比如能够做到自己吃饭、入厕，遇到困难时懂得请求老师的帮助等，如果没有这些基本的能力，就会影响到孩子入园的心情，产生一种对新环境的恐惧。

　　入园宝宝持续哭闹易生病

　　刚上幼儿园，孩子还不懂得是怎么一回事儿，以为妈妈要抛弃自己，会产生巨大恐慌。省二人民医院林主任说，有个孩子前两天来看病，就是因为刚入园的第一天，整整哭了几个小时，晚上把他接回家，就开始嗓子疼、感冒、发烧。

　　这是因为恐慌导致的紧张情绪，使免疫力受到影响。加上生活习惯的变化、饮食习惯的改变，孩子不吃不喝，这些都会给病菌侵入制造条件。

　　因此，可以在入园前就带孩子熟悉一下环境，临走的时候，要跟孩子说好，等到太阳下山了就来接他，并且一定要遵守承诺，让孩子逐渐知道妈妈没有抛弃自己。

　　最后，林主任强调，孩子秋季入园，要从防止受凉、注意卫生、接种疫苗和心理疏导四方面照顾好。

　　多拥抱孩子增加孩子归属感

　　家长和老师是孩子在适应集体生活中的两个重要角色，怎样让孩子更好地适应幼儿园生活呢？林园长说，应让孩子觉得自己是家长和老师喜欢的人，多给予拥抱会增加他们的归属感和亲近感，让孩子在新的环境中不再感到陌生和孤独。

　　林民芳说，拥抱的力量是非常大的，当孩子哭闹很厉害的时候，老师或家长可以用拥抱的方式，让他们安静下来，一下子就可拉近与孩子的距离，让他们有一种亲切感和归属感。