养生

八个月宝宝可以吃玉米糊吗

  玉米是一种非常香甜的食物,而且具有很丰富的营养,玉米的吃法有很多,比如水煮玉米就非常的软糯香甜。其实把玉米磨成面之后,还可以用来熬粥喝或者做干粮吃,都非常的有营养,那么八个月的宝宝可不可以吃一些玉米糊来增进营养呢?

  八个月的宝宝吃一些玉米之类的杂粮,对身体也是非常有好处的。现在的孩子们吃精细的粮食比较多,但从小培养孩子吃一些杂粮之类的食物,能够增进孩子的营养成分,还能够增强孩子的肠胃能力。所以妈妈们平时也可以给宝宝们做一些玉米糊来吃。把干燥的玉米粒磨成面之后,用清水搅拌均匀,搅拌成糊状备用,然后在锅中烧开水,水滚之后下入准备好的玉米糊,等水再次滚开之后就可以了。

  用以上方法做成的玉米糊是最简单的做法,也能够保留玉米当中最原本的味道。但对于八个月的小宝宝来说,我们还可以在玉米糊当中加入一些其他的食材,让玉米糊变得更有营养,更加香甜可口。比如我们可以在玉米糊当中加入一些牛奶。具体做法如下,选择一根新鲜的玉米,将玉米粒剥下,然后放到榨汁机当中榨出玉米汁。将过滤后的玉米汁与一盒牛奶放在一起搅拌均匀。将搅拌好的牛奶玉米糊放到火上熬煮,注意要用小火熬煮,防止粘锅,等玉米糊煮开就可以了。

  总而言之,八个月的宝宝是可以吃玉米糊的,玉米糊是非常有营养的杂粮食品。对于宝宝来说,除了可以吃普通的米粉之外,吃一些玉米糊能够使宝宝的肠道更加健康,还可以促进宝宝的消化能力。而且将玉米糊与牛奶等食物搭配在一起喂给宝宝喝,可以让营养更为丰富和全面。