宝宝睡觉爱出汗怎么办

　　宝宝睡觉出汗是怎么回事呢？很多家长都有这样的体会，在孩子睡觉的时候也看会出汗，有些家长认为这是正常的现象，但是有些家长也是非常的担心。那么宝宝睡觉出汗是正常还是异常呢？来为大家说说宝宝睡觉出汗的问题！

　　其实，孩子若是在入睡之后大概1-2小时的时候出汗，通常是正常的生理性出汗。原因在于，孩子白天的运动量大，产生很多热量，机体无法把多余的热量通过出汗散发到体外，于是热量便在孩子体内积聚下来，孩子夜间体温能够达到38℃左右。当孩子入睡后，产生的热量就会减少，同时交感神经敏感性也会减弱，于是身体只能通过出汗将宝宝体内多余的热量散发出来，从而维持正常的体温。倘若孩子在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，那么，可能就是某种疾病引起的。

　　一、生理性多汗的情况

　　1、父母通常习惯于以自己的主观感觉来判断宝宝的最佳环境温度，喜欢多给宝宝盖一层被，把宝宝捂得严严实实才放心。由于小儿的大脑神经系统尚未发育完善，且正处于生长发育阶段，机体代谢十分旺盛，加上外界过热的刺激，只能通过出汗的方式将体内的热量蒸发掉，以调节体温，维持正常状态。

　　2、有些孩子生性活泼好动，白天的运动量大，于是会产生很多热量，然而机体又没有能力把多余的热量通过出汗的方式排出去，于是热量就会积聚在孩子体内，导致孩子夜间体温能达到38℃左右。当宝宝入睡后，产生的热量会减少，加之交感神经敏感性降低，于是身体就会通过出汗的方式将多余热量散发出来，以便维持体温正常。

　　3、处于婴幼儿期的宝宝，由于新陈代谢旺盛，再加上宝宝活泼好动，很多时候即使晚上已经上床准备睡觉了也不得安宁，导致入睡后头部也会出汗。

　　4、若宝宝在入睡之前喝了牛奶、麦乳精或者是吃过巧克力，也很容易出汗。因为宝宝入睡后机体会产生很多产热，皮肤出汗是用以散热的。

　　5、在天气闷热的夏季，由于卧室通风不良，温度较高，那么宝宝就更容易出汗了。

　　对于以上几种生理性出汗的情况，家长们无需太过担心，这不过是宝宝生长过程中一种生理现象而已，之后随着宝宝的不断长大，这种情况就会逐渐减少。

　　二、病理性出汗的情况

　　一般宝宝安静状态下出汗属于病理性出汗，例如佝偻病引发的出汗，主要表现为宝宝入睡后的前半夜，头部会有明显的出汗，而且会出现“枕秃”。面对这种情况，家长应该及时给宝宝补充钙和维生素D，就可以控制病情，宝宝也就不会出汗了。

　　倘若宝宝除了前半夜出汗之外，后半夜和天亮前仍然出汗，且伴有低热、面颊潮红、食欲减退、疲倦无力等症状，那么就有感染结核的可能。对于这种情况，家长应及早带宝宝去医院做相关检查，进行妥善治疗。

　　宝宝睡觉出汗有很多的可能性，可能是生理性的，也可能是病理性的，无论是哪种情况，作为家长务必要密切观察宝宝的伴随症状，出现异常及时诊治！