细数导致荨麻疹的病因有哪些

　　有很多患者都非常困惑，不知自己是怎样患上荨麻疹的。荨麻疹的发病原因非常复杂，有时可能是过敏引起的，一般也有可能是因为食物引起的，比如还有药物和动物植物等等因素引起。总之，引起荨麻疹的原因是很复杂的，但不外乎也就几大因素，那下面就让我们细数导致荨麻疹的病因有哪些？

　　首先，荨麻疹致病的重要原因之一就是食物，因食物过敏引起荨麻疹患者非常多，比如吃了辛辣和刺激的食物，使得皮肤受到刺激而发病，所以尽量不要吃太多辛辣和刺激的食物；其他容易引起食物过敏的食物还有鱼虾和海鲜，吃海鲜是最容易使得皮肤过敏的，所以，必须要引起注意；另外，也要注意不要吃太多零食，因为零食中含有色素、防腐剂等化学成份，多吃无益。还有一些腊肉等食物都要注意。以上例举的这些食物比较容易导致荨麻疹发病，所以要少吃，最好不要吃。

　　其次，在日常生活中不注意卫生也很容易引起荨麻疹，所以，必须要保证居住环境的卫生，不要在家里养猫或狗这些小动物，因为动物身上带有细菌，它们的毛发很容易使得皮肤过敏；不要去树木茂盛的地方，免受蚊虫叮咬或吸入花粉而使皮肤过敏。另外，季节骤变冷也很容易诱发荨麻疹；因为生活压力过大，精神经常处于高度紧张，也是荨麻疹发病的诱因。所以，必须要注意作息时间的合理安排，尽量不要熬夜和过渡疲劳，要保持好愉悦的心态。

　　综上所述，导致荨麻疹的发病的原因有非常多，其中食物是最常见的因素之一，所以，我们必须要知道，哪些食物容易引起皮肤过敏的，尽量少吃或不吃，饮食可以清淡为主；另外家居卫生也要有保证，不要去接触一些含有化学成份的物品，要安排好合理的作息时间，多锻炼身体，这样才可以有效地预防疾病。