荨麻疹治疗过程中需要注意哪些事项

　　荨麻疹是日常生活中常见的皮肤疾病，发作起来会让人浑身发痒，坐立不安。荨麻疹主要是因为皮肤黏膜内的血管扩张而出现的一类水肿反应，通常会在一天内自动恢复，但会反复出现新的皮疹。患者病程漫长，甚至会迁延数日到数月都难以恢复，那么荨麻疹治疗过程中需要注意哪些事项呢？

　　一般人对皮肤发痒的直觉反应就是喜欢用手抓，可是这些动作不仅不能镇痒，还有可能会越抓越痒。主要是因为在对局部皮肤抓痒时，反而会让患处的皮肤温度升高，使血液释放出更多的组织胺，反而会加重病情。

　　患者也要尽可能少进行热敷，有些人喜欢用热敷来镇痒，虽然热度可以使患处暂时获得舒缓，但其实也是另一类刺激，因为太热能导致血管紧张，释放更多的致敏物，比如有些人在冬天浸泡热的温泉或热水中，或因为保暖过度等都很有可能会引起荨麻疹。

　　患者还要避免吃含有人工添加物的食品，患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，一些油煎，油炸或辛辣的食物都容易加重荨麻疹的病情或者直接引起病情复发。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素，维生素能帮助降低血管通透的问题，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹的症状有很多好处。

　　患者还要注意合理休养，不要过度劳累。起居也要保持规律，这样有利于恢复健康。患者每天还必须保持充足的睡眠，不要经常熬夜。有时间也可以参加一些力所能及的轻微活动，同时在日常生活中也要养成良好的生活习惯，少接触致敏物，要一直保持乐观的心态，对预防和治疗荨麻疹都很有帮助。患者只要积极治疗，并注意预防，就能尽快恢复健康，重拾欢笑。