疲劳奔波过渡当心引发荨麻疹

　　荨麻疹的发病率极高，不管是任何年龄或是任何性别，都有可能会得荨麻疹，最常发于青壮年与儿童，由于很高的发病率，应该引起我们的重视。其中劳累是引发荨麻疹的因素之一，它取决于人体抵抗力的强弱，所以若是疲劳奔波过渡。当心会引发荨麻疹，下面小编将为您解说，希望大家对荨麻疹症状有所认识，极早做好防范。

　　首先，我们体内都有一个完善的自我保护机制，人体靠保护机制抵抗着体内、体外有害物质的入侵，以维持正常各器官有新陈代谢的功能，保持身体平衡，并预防各种疾病发生。所以，一般情况下，接触一些过敏物质不一定会发病，只有当我们保护机制遭到破坏，抵抗力下降的情况下才会诱发荨麻疹。当身体内的自我防御机能减弱时，很容易激活体内相应的过敏性抗体，从而引起荨麻疹。荨麻疹的一些症状，如全身发热、皮肤出现大大小小不等的各种红色疹块，并且会越挠越痒，越痒越挠的情况。所以疲劳让我们的抵抗力下降，它是诱发荨麻疹的因素之一。

　　其次，当我们了解了疲劳奔波过渡是引发荨麻疹的因素之一后，应该采取有效的自我防范措施，注意调节和合理地安排自己的工作和休息时间，对于已经确诊为荨麻疹的患者，更应该避免过度劳累，以免因劳累过度使得荨麻疹病情加重。另外，荨麻疹的发作和症状加重，也与人的情绪或心理因素有一定的联系。保持一种清静安宁的心态，可以使人体气息调和、血脉顺畅，中气充沛，那么，久而久之荨麻疹自然就会消失了。

　　综上所述，我们知道任何人都有可能会得荨麻疹，这种高发的疾病应该引起我们的注意，因此荨麻疹的预防是很重要的，不可过度劳累，运动锻炼须加强，提高身体各项素质是一个重要的基础，注重我们生活中自我保护，膳食要平衡，保暖时常有，耐寒耐热锻炼多进行，睡眠时间要得到保证，饮食上营养要合理搭配，平时多饮开水，让身体保持在最佳的免疫状态中。