糖尿病患者如何远离肾损害

　　糖尿病近几年的发病率越来越高，这是一种危害性极大的慢性疾病，大约有30%的患者会罹患糖尿病肾病。如病情得不到有效控制，可发展成肾衰竭，进而危及患者生命。因此糖尿病患者应做好相应预防工作，防止肾脏健康受到损伤。那糖尿病患者如何远离肾损害？

　　1、合理搭配饮食

　　糖尿病患者若要远离肾损害，关键是要合理搭配日常饮食。减少食盐及高脂肪食物的摄入量，食盐或脂肪摄入过多，会加重肾脏负担，进而导致肾脏功能受损，诱发糖尿病肾病。还应养成少食多餐的习惯，切记不可暴饮暴食。蛋白质应适量摄入，不可大量食用富含蛋白质的食物，以防造成尿蛋白升高，对肾脏健康造成损伤。

　　2、严格控制血糖

　　糖尿病患者之所以会出现肾损害，和血糖控制不佳关系密切，因此严格控制血糖是远离肾损害的重要途径。需遵医嘱应用降糖药物，如病情较为严重，可配合使用胰岛素，确保将血糖控制在合理范围内，避免血糖长期处于过高状态。只有将血糖的风险因素消除了，肾脏才可得到有效保护。

　　3、定期到医院检查

　　糖尿病肾损害关键是要做到早期发现和早期防治，建议有五年以上病史的糖尿病患者，定期到医院进行检查，主要是做尿常规检测，明确是否有尿蛋白。如发现有微量尿蛋白，需及时进行干预，可有效预防糖尿病肾病。

　　糖尿病患者做好以上三个方面，可有效远离肾损害。肾损害会严重降低肾脏功能，影响身体的排毒能力，甚至还会发展成肾衰竭而危及生命。糖尿病患者因血糖过高，身体抵抗力较弱，更易出现肾损害，所以做好相关预防工作非常重要。一旦发现肾损害的迹象，需及时采取有效措施，以防病情加重。