胆汁性反流性患者的生活注意事项有哪些

　　生活在这个世界上，不管是患有疾病，还是身体非常健康的人，都离不开生活上的一些因素。专家介绍，当患上疾病，我们就应该懂得在生活中找病症的护理方法，尤其是对于胆汁反流性胃炎这种病症。那么，胆汁反流性胃炎患者的生活注意事项有哪些呢？

　　胆汁反流性胃炎患者的生活注意事项

　　饮食

　　注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　改变不良睡姿

　　有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　体重

　　超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　卧位

　　床头垫高15～20CM，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

　　生活习惯

　　尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　以上的资料介绍就是说的胆汁反流性胃炎患者的生活注意事项是什么的内容讲解，你是否了解了呢？专家提示，若想让自己的病症尽快的好转，除了要注意以上的事项之外，这种病症的患者还应该戒烟戒酒，毕竟这也是危害患者身体的一个因素。