拒绝胰腺炎疾病的预防细节有哪些？

　　胰腺炎，这种疾病也是和我们的饮食习惯有很大的联系的。有很多人喜欢暴饮暴食，但是要是时机不凑巧的话，患者就会因此患上胰腺炎。一个良好的生活习惯有助于减少疾病的产生。那么，胰腺炎患者在平时的生活中需要注意什么呢？

　　养成良好的生活和饮食习惯可以有效防止胰腺疾病的发生。

　　第一，调整膳食结构。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物；日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

　　第二，参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖。

　　第三，生活要有规律。尽量减少应酬，适量饮酒，坚决杜绝暴饮暴食。保持充足的睡眠。

　　对于40岁以上、长期吸烟、酗酒或慢性胰腺炎、有胰腺癌家族史的人要定期到医院做体检，如果出现不明原因的上腹痛、腰背痛，不明原因的厌食、消瘦、黄疸等症状或突然发现糖尿病、反复发作胰腺炎，要警惕发生胰腺癌。

　　腹部B超、CT以及血液检查是现在诊断胰腺癌最为常用的手段。而在常规体检里，腹部B超的项目以肝、胆、脾为主，忽视对胰腺的检查，造成了对胰腺疾病的漏诊、误诊。所以在常规体检时，要重视胰腺的检查。

　　在今天的文章中，我们对于胰腺炎患者的日常生活提出了一些建议，我们可以从文章中了解到，患者对于疾病，要想尽早治疗好，就要严格控制饮食。对于油炸食品，腌制的食品还有一些刺激性比较强烈的食物还是不要吃为好。