关注酒精性脂肪肝的治疗方法

　　我国有几千年的酒文化传统，所以在很多场合都是离不开酒的，适量饮酒可以起到强身健康增加感情等作用，而一部分朋友却经常过量饮酒，这样长此以往是极易患有酒精性脂肪肝的，那么在患有酒精性脂肪肝后应该怎样治疗才能取得好的效果呢，下面就来为大家介绍一下酒精性脂肪肝的治疗方法。

　　如果长期饮酒容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。酒精性肝炎患者如不及时治疗，23%的病人大约10年左右可发展为酒精性肝硬化1。酒精脂肪肝的治疗应该以预防为主，由于酒精脂肪肝的治疗对策是预防为主，所以应对饮酒的危害引起高度重视，对本病产生足够的认识，争取“早发现，早诊断，早治疗”，使酒精性脂肪肝对人们的危害降到最低水平。河北肝病网肝病专家给出了以下治疗的建议：

　　1、补充足够的维生素和矿物质，由于长期不平衡膳食的摄入，酒精性脂肪肝患者多伴有维生素缺乏。应多补充维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等。维生素B1含量较多的食物有谷类、豆类、猪肉、坚果、肝脏等。谷类中的维生素B180%存在于外皮和胚芽中，过度碾磨可使之大量丢失。

　　维生素B6含量较多的食物有瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。维生素B12主要来源于动物性食品，植物性食品几乎不含维生素B12。绿叶蔬菜和水果中的叶酸含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。锌含量较多的食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

　　2、减少脂肪的摄入量，动物实验表明，酒精性肝病中的肝损伤与饮食中脂质含量有一定关系。饮食中脂质含量高，更容易形成脂肪肝和肝纤维化。每天脂肪50G左右比较适宜。植物油不含胆固醇，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对治疗脂肪肝有益。烹调油应使用植物油，对含胆固醇高的食物应作限制，包括猪油、羊油、牛油、黄油、奶油、椰子油、蛋黄、鱼子、蟹黄及动物内脏。

　　3、低热能，保证足够的蛋白质，酒精性肝病患者可激发蛋白质热能不足性营养不良，出现负氮平衡，与疾病的严重度和病死率有相关性。饮食应适当限制热量，以高蛋白为主，每天90~120G，给予豆类、奶类、肉类等优质蛋白。

　　4、戒酒、控制酒精的摄入量是最主要最直接的酒精脂肪肝的治疗方式。多数病人的酒精性脂肪肝是完全可逆的。酒精脂肪肝的治疗的最佳选择是戒酒，一定要树立起戒酒的决心。一般情况下戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。禁酒4~6个月，酒精性脂肪肝就会停止发展。

　　如果真的患有了酒精性脂肪肝，那么不要过于担心，而是应该及时的去医院就医接受治疗，同时也应该在日常生活中建立起良好的生活习惯，控制饮酒的次数以及数量，多参加一些有益身体健康的活动，祝愿酒精性脂肪肝患者可以早日恢复健康。