桡骨远端骨折如何康复效果好

　　桡骨远端骨折大多都是外伤所致，可由直接暴力跟间接暴力造成，其发生与否与暴力大小、方向受伤时的姿势、局部骨质的情况等多种因素有关。这种骨折是常见的骨折类型，占全身骨折5%以上，好发于工人、农民、运动员等职业人群中。一旦发生该种骨折，患者就需通过手法复位、石膏外固定、手术等方法来进行治疗。那么治疗后，该病应该如何康复效果才好呢？下面了解一下吧。

　　一般来说，该病在治疗后需进行一定康复治疗，康复治疗分为三个阶段。第1阶段的目标为维持正确的保护性制动，减轻水肿跟疼痛症状，并保护未受累关节的活动范围。第2阶段需在骨折处达到临床愈合或是经手术固定骨折结合稳定时才进行，时间范围为1~8周，而且上阶段的目标继续适用。同时，在安全保护下开展以腕关节为主的轻柔主动活动。

　　而第3阶段需在骨折处能承受住一定的压力跟抵抗力时进行，这个阶段的康复治疗通常需要8~12周。在这个阶段，患者需增加被动生产训练跟关节活动，以达到最大的活动度。同时，还需开始进行渐进性的激励训练，进一步恢复功能。另外，患者平时还需多吃些富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，增强骨骼力量，帮助病情恢复。

　　以上就是桡骨远端骨折相关的康复方法，按照这些方法规范的进行康复，可在一定程度上加快骨折恢复的进程。除康复治疗外，患者平时还需注重腕关节屈伸跟旋前、旋后的活动范围监测，与健康一侧进行对比，以便尽可能恢复到双侧同样水平。同时，患者还需注意患侧肘关节跟肩关节的活动范围，防止由于腕骨关节骨折，不注意锻炼肩关节、肘关节，从而继发肩、肘腕、综合征。