孕妇糖尿病能喝麦片吗

　　对于患有糖尿病的孕妇来说，日常饮食中可以适当的喝一些燕麦。如果孕妇的血糖值持续升高，会导致孕妇自身健康和胎儿的健康受到较大程度的影响，所以孕妇患有糖尿病后，必须及时进行降糖治疗，并且要调整好饮食。所以有高糖饮品、高糖食物，一概不可以摄入。而燕麦属于粗粮，含糖量特别低，还有大量的可溶性纤维素等成分，不会影响到血糖值。但糖尿病孕妇在食用燕麦片的时候，有些注意事项仍旧要牢记。下面，请看详细介绍。

　　1、注意燕麦片种类选择。患有糖尿病的孕妇一定要注意燕麦片种类的选择，应该选择粗燕麦，这种燕麦糖分低、膳食纤维含量高。不可以选择一些精加工的燕麦，比如一些加入糖分、奶粉、果粒之类的燕麦。这些燕麦中的糖分含量非常高，食用之后会导致血糖值快速上升。

　　2、适当搭配其他食物。在燕麦中含有较多的膳食纤维，但缺乏其他的营养成分。所以孕妇在喝燕麦片的时候，必须注意搭配上一些其他食物，比如各种蔬菜。还应该适当搭配一些牛奶、鱼肉、瘦肉、蛋类等富含优质蛋白食物的摄入，避免体内营养物质缺乏。

　　3、注意补充水分。燕麦中含有的膳食行为非常多，有着非常强的吸水性。如果食用之后没有立即补水，会将肠道中的水分吸收，导致孕妇出现严重便秘反应。所以在食用完燕麦后，必须注意合理补充水分。

　　综上所述，对于患有糖尿病的孕妇来说，日常中不要吃任何高糖食物，还应减少高油高盐食物的摄入。燕麦属于低糖食物，升糖指数也特别的慢，还含有大量的膳食纤维等物质，不会影响血糖值，还有着提升代谢功能的作用。但孕妇在吃燕麦的时候，一定要牢记以上3点，并且要合理燕麦的总摄入量不要超标。