妊娠糖尿病在家如何监测

　　随着妊娠期血糖数据的升高，孕妇可能会出现早产、剖宫产、肩难产或分娩损伤、先兆子痫、大于胎龄的婴儿分娩、脐血C肽升高，新生儿可能会面临低血糖的风险，新生儿高胆红素血症和新生儿ICU入院率也增加。怀孕期间的有效管理可以显著减少上述不良后果，那么妊娠糖尿病在家如何监测？

　　1、餐前30分钟空腹血糖、餐后2h血糖、夜间血糖监测

　　其实在临床上没必要这么麻烦。大多数医生会让孕妇在饭前30分钟监测空腹血糖，胰岛素治疗、血糖控制对于病情稳定的患者，每周至少进行一次血糖谱检测，并根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量，不需要胰岛素治疗的GDM孕妇，建议随访期间至少每周监测一次全天血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖。

　　2、孕期血糖控制目标

　　GDM患者孕期血糖控制在餐前和餐后2h分别≤5.3mmol/L和6.7mmol/L。血糖控制过程中切记不要过于严格，否则很容易发生低血糖，反而会影响健康，至于血糖水平是否达标，一般要求是在一定时间内（例如一周内），90%以上的血糖水平可以达标，不一定100%达标。

　　3、控制饮食和运动

　　孕妇每次去医院体检的适合，医生抽取静脉血进行空腹血糖和两小时餐后血糖监测，孕妇必须根据监测结果和医生的建议控制饮食和运动，大多数妊娠糖尿病不需要药物治疗，只要控制饮食和运动，血糖就能达到目标。

　　怀孕期间的高血糖会增加畸形儿童和巨大婴儿的风险，增加生产难度，婴儿出生时可能患有低血糖症，并可能影响其肺部发育，未来患2型糖尿病的风险也将增加，所以孕妇应更多地关注自己的身体变化，随时监测血糖数据。