妊娠糖尿病能吃葡萄吗，患上妊娠糖尿病尽量戒掉5种水果

　　现在女性怀孕之后成了重点保护对象，不仅吃得好，而且往往运动量也比较少，在这种情况下容易导致身体健康方面出现一些问题，比如妊娠期糖尿病就是较为多见的。患上妊娠期糖尿病之后，很多人认为不能吃水果，那么可以吃葡萄吗？应该尽量戒掉哪些水果呢？

　　葡萄当中的糖分含量并不算少，如果妊娠期糖尿病孕妇吃了之后，可能会影响到血糖的稳定性，所以应该尽量少吃或不吃，对于特别想吃的可以少量的吃几颗。

　　妊娠期糖尿病孕妇除了不建议吃葡萄之外，下面介绍的这几种水果也尽量少吃或不吃。

　　第一、香蕉

　　香蕉当中的糖分比较多而且容易被吸收，在怀孕期间如果吃了过多的香蕉，可能会导致血糖在短时间内上升。

　　第二、榴莲

　　榴莲的味道虽然不算甜，但是含有的热量比较高，会让人体内的血糖在短时间内持续的升高，不利于血糖的稳定，所以说患有妊娠期糖尿病的孕妇还应该尽量远离。

　　第三、甘蔗

　　甘蔗当中的糖分含量非常的多，一般不建议有糖尿病的孕妇吃。

　　第四、荔枝

　　荔枝当中的热能和糖分比较多，不仅可能会导致血糖升高，而且还容易让孕妇上火，所以更应该注意少吃或不吃。

　　第五、红枣

　　红枣当中的糖分含量比较高，对于血糖偏高的孕妇来讲，并不是很适合。不过如果孕妇有贫血等，可以将红枣放在小米粥里一起熬煮，能够让糖分被水分稀释，而且营养也容易被吸收。

　　妊娠期糖尿病孕妇不是很适合的水果，除了上面为大家介绍的这些之外，同时西瓜等之类的水果也应该尽量少吃或不吃。但也并不是说所有的水果都不能吃，也可以根据自己的身体状况适当的吃一些猕猴桃、苹果、梨等之类的水果，对于补充体内的维生素、矿物质等也有帮助。