孕晚期糖尿病可以吃哪些水果好

　　妊娠期糖尿病是近些年来发病率比较高的孕激素，很多孕妇在发生之后，对水果会敬而远之，认为水果当中的糖分含量高，容易导致血糖偏高，其实并非如此，有一些水果的糖分含量并不算高，也可以适当的吃一些。那么在怀孕晚期妊娠期糖尿病孕妇，可以吃哪些水果呢？

　　第一、柚子

　　柚子当中含有大量的天然叶酸，对于孕妇来讲，可促进身体的健康，而且属于低糖的水果，不会导致孕晚期患者的血糖快速的升高。不过也应该注意，如果对柚子过敏或起湿疹的孕妇，尽量不要吃。

　　第二、苹果

　　苹果是一款非常不错的水果，其中含有多种微量元素，尤其是锌，对宝宝的发育非常有好处，而且糖分含量比较低，不容易导致血糖快速的升高，孕晚期糖尿病孕妇可以每天吃上一个苹果。

　　第三、樱桃

　　樱桃当中的铁是孕妇所不可缺少的，对于预防贫血出现会有好处，同时樱桃还具有很好的健脑功效，对胎儿的脑部发育有好处，不过在有妊娠期糖尿病期间，可少量的吃一些，一天千万不要吃太多。

　　第四、梨

　　梨当中的维生素B、水分等含量比较丰富，能够达到安神的功效，对于预防高血压和水肿会有好处。而且糖分含量偏低，不容易导致孕晚期，血糖快速的升高，每天可以少量的吃一些，不过脾胃功能不好的不要吃太多。

　　适合孕晚期糖尿病孕妇吃的水果并不算少，上面介绍的这几种，都可以少量的摄入一些，同时香蕉、柠檬等也是比较不错的。妊娠期糖尿病孕妇饮食要做到清淡富有营养，适当的多吃粗粮蔬菜，减少脂肪、糖分、盐分等含量高食物的摄入，不然不利于身体健康。