大便出血如何预防

　　很多人总是认为大便出血是自己患上痔疮的缘故，从而对其病发原因置之不理。其实，造成大便出血的原因有很多，痔疮只是其中一种，若不治疗，后果不堪设想。那么，生活中，我们应如何预防大便出血呢？下面，我们一起来了解一下。

　　1、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜；

　　2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物；

　　3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动；

　　4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性；

　　5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动；

　　6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　。专家提示，大便出血的原因有很多，若您不及早去医院检查并治疗，其后果真的无法想象。以上是关于预防大便出血的方法的简单介绍，相信在您阅读之时，已经对其充分了解，希望能对您有所帮助。最后，祝您身体健康。