便血有哪些预防的方法？

　　也许大家还不怎么了解便血，其实便血就是在大便时出现出血情况。很多人认为便血其实是由于便秘导致的。其实不尽然。有很多原因都会引起便血。这就需要大能够根据便血的原因来进行预防。

　　便血的原因须要检查确诊，因为除了痔疮、肛裂会引起肛门出血以外，引起肛门出血的疾病有很多，如：溃疡性结肠炎、直肠息肉、直肠癌等，便秘的原因很复杂，须要检查确诊，没有确诊之前最好不要乱用药物，否则容易加重便秘，而且形成药物依赖性，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔大多采用注射治疗，外痔采用手术治疗，混合痔采用注射和手术相结合方法治疗，如果是痔疮导致的出血，须要及时治疗痔疮。

　　便血怎么预防？

　　1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

　　6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

　　通过专家的讲解，相信大家对便血的预防已经有了一定了解，希望大家在平时一定要注意预防，一旦发现自己患有便血，需及时治疗。只有这样，才能让自己避免因便血引发的其他疾病困扰！