如何判断你皮肤缺水呢？

　　今天和大家分享一下在护肤过程中常见的小症状及护肤小常识，以便于及时处理补救，这样才不会导致皮肤越来越差！

　　1、如何判断你皮肤缺水呢？

　　轻度缺水：肤色暗哑，泛黄，常常油光满面，缺乏光泽。

　　中度缺水：皮肤粗糙上不了妆，涂上粉底后细纹立即浮现

　　极度缺水：鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显

　　严重缺水：细纹演变成干纹，即使不上粉底也清晰可见，面部经常泛红。

　　有以上症状的就要注意了，一定要多补水了。

　　2、不要用手撑脸

　　如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么会导致我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　3、敷面膜时要注意时间

　　面膜敷脸要注意，一般是不超过15分钟的，而且面膜敷的时间长了会让我们肌肤变的越来越差的。

　　4、要多喝水

　　人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位小伙伴多喝水。

　　5、要摄入多种微量元素

　　营养补充，有了水还是不够的，你还是要多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

　　最后再一次提醒一下小伙伴补水跟保湿是不一样的，一定要加以区分。补水是单纯的为肌肤补充水分，令肌肤细胞膨胀，变得充盈饱满，水嫩健康，所以靠化妆水和片状面膜都可以实现。保湿主要是为了防止肌肤中的水分、皮脂流失，通过一些含有胶质、油分以及其他保湿成分的作用提升肌肤的封闭能力，对抗干燥。最后是使用一套的水，乳，霜的套装。