头发油多脱发怎么办

　　如果头发是油性的，并且有脱发表现，正常情况下是饮食不规律造成的，尤其是喜欢吃辛辣、油腻等高热量、高脂肪食物的人，这会影响皮脂腺的正常排泄，使头发油腻，严重导致掉发。因此，确定头发油多脱发后，应该选择合理的方法来改善。

　　头发油多脱发最常见的原因是雄激素性掉发，在这种情况下，需要控制油脂，因为油脂过多会导致掉发，患者应该口服维甲酸来减少头皮排泄的油脂。如果掉发很严重，经典治疗办法是口服非那雄胺，每天口服，并配合米诺地尔溶液治疗。不过，掉发的阶段很长，要想有效控制油脂，就需要很长一段时间，正常治疗周期是半年到一年以上。

　　头发油多脱发属于脂溢性脱发，应每天做好清洁作业，配合药物调整代谢，如口服维生素B6、维生素B2，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪食物。除了这些方面，必要时应该外用米诺地尔酊剂，早晚各用一次，并且配合口服药物非那雄胺，也可以用中药来治疗，这样会有更好的效果。同时，提醒患者们，洗头时可以用泽康洗液，一方面去除头皮屑，另一方面具有杀菌作用。

　　头发油多脱发和很多原因有关，比如精力抑郁、情绪不稳定、焦虑会导致掉发。如果是这种原因，平时应该通过做深呼吸、漫步和放松体操来消除疲劳感，尤其是洗头时，要选择适合的洗发水，仔细清洁发根，减轻头发油腻的情况。不然，很多人会因为头发油腻掉发而影响日常生活，导致患者的性情越来越封闭和自卑，严重影响了他们的心理健康。因此，建议头发油多脱发患者采用合理方式改善，避免症状进一步恶化。