宝宝晚上睡觉出冷汗是怎么回事，孩子出汗要注意护理

　　我一个朋友的宝宝11个月了，一到晚上睡觉，就会出冷汗。而且夏天很怕热，晚上睡觉仅盖一张小毯子都会出汗，而且是冷汗腻腻，冷冰冰的。朋友很担心，但是孩子也没有其他异样的症状，检查也很正常，并未患有疾病，那那宝宝晚上睡觉出冷汗是怎么回事呢？

　　其实孩子出汗是正常的生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温。但是如果出汗过太多就是多汗的病症。一般婴幼儿都是生理性多汗，这是因为婴幼儿皮肤含水量高，微血管丰富，所以通过皮肤蒸发的水分也相对较多，加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。

　　而且家长多喜欢给孩子穿比较多的衣服，盖的被褥也比较厚，还有室温比较高也是造成幼儿多汗的因素。通常小儿刚入睡时出汗多，是因为积存体内的能量需要排放造成的，所以家长不必太担心。

　　宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是很普遍的现象，因为小儿新陈代谢比较旺盛。人体中微量营养物质都能通过汗液排泄，锌就是其中之一。所以在儿童在成长发育中，对锌的需求量很高，如果出汗多的孩子，家长就要记得及时给宝宝补锌。

　　小孩子出汗其实是很正常的现象，因为儿童汗腺比较好。汗腺分泌由植物神经控制，睡着后，迷走神经兴奋就会导致出汗多，一般以头面部出汗最多，但是睡后一两个小时内就会逐渐缓解，这个是不需要治疗的。如果孩子还伴有易惊，不活泼或骨骼畸形等问题，就要考虑是不是佝偻病所致，应及时就医诊疗。还要注意孩子的饮食营养，及时补充维生素，还要让孩子适量参加户外活动，这样宝宝就能更加健康的成长。