皮肤病学，皮肤学的知识点概述

　　表皮是我们的皮肤最外面的一层，也就是我们可以看到的一层部分，皮肤是非常薄的地方，他们的平均的厚度只有0.2毫米，皮肤根据细胞的不同的一些发展的阶段和形态的特点，一共有五层。这五层分别是角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

　　​

　　但是我们从护肤的角度来讲的话，表皮并不是属于最外面的一个皮肤的成分，在更外面还有着一种主要起着保护作用的皮脂膜。在皮肤的里面有着皮下组织，皮下组织又包括了很多种的不同的器官，他们分别有着不同的一些的作用，从而来辅助着我们整个身体的运作。

　　在我们的生活当中，特别是女性，在购买的护肤品的时候，就会关注皮肤的PH值，PH值得值关系着皮肤的好与坏，我们健康的东方人的皮肤的PH值应该是在4.5到6.5之间，皮肤只有在一个正常的范围之内，我们的皮肤才会呈现着弹性、水份以及光泽的状态。皮肤有着一些干性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤，有些人会属于油性皮肤，所以我们针对着不同的一些皮肤我们需要采取不同的一些保养和保护的方式。在皮肤被太阳晒伤之后我们也要进行一些及时的保护措施，以免皮肤的伤害度过大。

　　为了保护我们的皮肤也就是保养我们的皮肤，我们可以在生活当中食用一些富有丰富的维生素的食物，像一些西兰花、胡萝卜、以及牛奶等等一些。都可以帮助着我们助皮肤的吸收，进行养护，在我们平时的时候，我们使用洗面奶对皮肤进行清洗的时候，我们要选择合适的洗面奶，因为有一些洗面奶都会伤害皮肤，我们也不要太过于频繁的更换我们的洗面奶的品牌，因为皮肤也需要一些适应期，如果洗面奶的不同的酸碱度太大，会对我们的皮肤造成一些伤害。