大腿淤青怎么快速消除，4个方法快速消除大腿淤青

　　出现大腿淤青的主要原因就是因为皮下出血了，所以才会导致淤青的情况，如果想要消除淤青，也是比较简单的，希望患者能够有所了解，尽快解决大腿淤青的问题，不同的患者可以采取不同的办法来快速消除，大腿出现了淤青，看着还是比较难受的。

　　1、如果患者出现了淤青，那么消除淤青的办法是比较简单的，如果在24小时以内发生淤青，那么可以通过冷毛巾敷在患处，或者直接用冷水冲洗10分钟就可以了。

　　2、如果患者没有破皮，那么可以选用红花油或舒筋活络油，在局部擦拭，这样也可以达到快速消除淤青的目的，还可以消肿止痛，活血化瘀，这种办法是比较好的。

　　3、如果受伤的时间超过了24小时，那么可以通过热毛巾来进行湿敷，这样能够加快局部的血液循环，促进人体对淤血的吸收。

　　4、还有比较直接的办法，就是用烈酒或者药酒在患处局部擦拭，前提是患处没有破皮，用手掌均匀擦拭，直到局部发热发红为止，这种办法也有利于患者淤青。

　　患者若是出现了淤青，那么在饮食方面是需要注意的，建议在饮食方面可以吃的清淡一些，不要吃刺激性的食物，刺激性的食物可能会让患者的伤口发炎。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中蕴含丰富的维生素，对于患者来说是比较好的选择。

　　以上这些办法都能够帮助患者消除淤青，患者可以选择合适的办法来进行解决，如果患者淤青的情况比较严重，那么建议最好去正规的医院进行检查，看一下有没有伤到筋骨，如果伤到了筋骨，患者的症状也是比较明显的，患处会非常疼痛，这个时候患者就要注意了。