浅表性胃炎日常吃什么好，浅表性胃炎的饮食禁忌须知

　　浅表性胃炎的病变部位是在胃黏膜上皮上，它的主要临床症状是食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等，严重的甚至会出现腹痛、腹胀。对于这类患者来讲积极用药治疗非常有必要，当然在饮食方面也不能马虎。那么浅表性胃炎患者可以吃哪些食物呢？

　　第一、浅表性胃炎患者可以多吃一些容易消化的新鲜蔬菜，其中比较有代表性的是小白菜、西红柿、冬瓜、土豆、南瓜、油菜、菠菜等。另外患者在煮粥的时候也可以在其中加入适量的南瓜碎。

　　第二、在香蕉、猕猴桃等水果当中含有大量的维生素，浅表性胃炎患者可以适量的食用一些。但是需要注意的是虽然榴莲、桂圆等水果中含有大量的维生素，但是因为它们性质湿热，所以不适合患者尝试。

　　第三、在浅表性胃炎患者身体恢复期间还要多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮中含有大量的粗蛋白，这类蛋白对人们的身体健康是非常有好处的。

　　第四、浅表性胃炎患者也要学会忌口，千万不要吃生冷食物，不卫生的食物以及过于坚硬的食物也不可以接触。因为它们有可能会让患者胃粘膜糜烂的情况加重。

　　第五、过于油腻的食物浅表性胃炎患者要远离，其中最典型的是烧烤、麻辣烫、烤肉、火锅等。

　　第六、温度比较低的食物患者也要远离，比如冰激凌、加冰奶茶等，因为它们会让患者的痛感加重。

　　浅表性胃炎患者一定要多注意饮食，可以多吃一些口感清淡的食物，比如小米粥、大米粥等。除此之外，富含粗蛋白的五谷杂粮粥也非常值得尝试。要注意的是患者在合理饮食的同时，也要注意保持心情舒畅，这样可以有效减少负性情绪的产生。